60代の知床観光|知床斜里駅発・1泊2日で無理なく楽しむモデルコース

60代なら、ここだけ読めばOK
こんにちは、あおです。
60代でも無理なく楽しめる知床旅行をご紹介します。
<このページでわかること>
① 60代におすすめの観光スポット
② 東京からのラクな行き方
③ おすすめ1泊2日コース
④ 60代におすすめのホテルBEST3
⑤ 実際に行ってわかったこと
<目次>
① 知床観光・グルメ
② 東京から知床への行き方・料金
③ 知床おすすめ1泊2日モデルコース
④ 知床おすすめホテル・温泉
⑤ 知床節約旅行・体験談・関連記事
⑥ 次に見てほしい記事
<知床へいこう!>
秋冬知床旅行は、世界自然遺産の大自然、神秘的な滝、野生動物との出会い、そして温泉。
冷え込みが厳しく、雪や凍結にも注意が必要です。冬は施設や観光道路の営業状況を事前に確認し、無理のない日程を組みましょう。
<60代の私が選ぶ、歩く距離、アクセス、休憩しやすさを重視したベスト5>
●時計を気にせず、ただ佇む。大人のためのゆったり旅。

1. 知床五湖
世界自然遺産・知床を代表する絶景スポット。
原生林と湖、知床連山が織りなす美しい景色を楽しめます。

2. フレペの滝
「乙女の涙」とも呼ばれる美しい滝。
遊歩道を歩いて展望台からオホーツク海の絶景を眺められます。

3. オシンコシンの滝
「日本の滝100選」に選ばれた名瀑。
滝のすぐ近くまで歩いて行くことができ、迫力ある水しぶきを体感できます。

4. 知床峠
標高738mに位置する絶景ドライブスポット。
晴れた日には雄大な羅臼岳を望めます。

5. 知床観光船
海から断崖絶壁や滝、野生動物を観察できる人気アクティビティ。
運が良ければヒグマやイルカ、クジラに出会えることもあります。
●本物を知る大人にこそ食べてほしい。豊かな郷土料理。

1. キンキ
知床を代表する高級魚。
脂がたっぷりのった身は、塩焼きや煮付けで食べると絶品です。

2. 鮭・いくら丼
オホーツク海で育まれた鮭と新鮮ないくらを贅沢に味わえる、知床ならではの人気グルメです。

3. うに丼
夏が旬のエゾバフンウニやムラサキウニをたっぷりのせた贅沢な一杯。
濃厚な甘みが魅力です。

4. 知床産エゾシカ料理
自然豊かな知床で育ったエゾシカは、臭みが少なくやわらかな肉質が特徴。
ステーキやカレーでも人気です。

5. ホッケ
北海道産のホッケは身が厚く、脂のり抜群。
焼き魚として味わえば、ご飯との相性も抜群です。
<迷わず予約|知床への行き方・ホテル・レンタカーを見る>
<60代の私が選ぶ、歩き過ぎない、1泊2日ならこのコースがおすすめ>
おすすめコース:知床五湖 → ウトロ地区でランチ → オシンコシンの滝
▶知床斜里駅から知床五湖へは、斜里バスの「知床線」を利用する方法があります。ただし、途中のウトロで乗り換える場合があるため、バスの時刻を確認してから出発するのがおすすめです。
知床五湖は駅前ではなく、駅から約40km離れた知床国立公園内にあります。
移動の目安
- 所要時間: 約1時間15分+乗り換え待ち時間
- 料金: 片道約2,600円が目安
注意: 知床五湖行きの路線バスは季節運行で、2026年は10月31日までの予定です。
※バスの本数が少ないため、往復の時刻を先に確認してください。知床五湖では歩く距離を抑えたい場合、比較的利用しやすい高架木道から湖の景色を楽しめます。
① 知床五湖

- 高架木道なら安全&歩きやすい
- ヒグマ対策もしっかり
- 1湖だけでも十分感動
▶知床五湖からウトロ地区へは、斜里バスの「知床線」(ウトロ温泉バスターミナル行)を利用する。
移動の目安
- バスの所要時間: 約25分
- 料金: 大人片道700円
- 運行期間: 知床線の夏ダイヤは2026年10月31日まで。11月1日からは冬ダイヤとなり、知床五湖までは運行しません。
② ウトロ地区でランチ

- 鮭・イクラ・ホッケなど地元グルメ
- 量は控えめでゆっくり食事
- 海を見ながら落ち着いた時間
▶ウトロ地区からオシンコシンの滝へは、斜里バスの「知床線」で約10分です。車なら約10分。
移動の目安
- バス:約10分
- 運賃:大人片道490円
- 車:約10分
※2026年10月31日までが知床線の夏ダイヤです。11月以降は運行区間・時刻が変わるため、訪問日を確認してください。
③ オシンコシンの滝

前に行った際の写真です(秋)、途中上ってくるさけが多かったです!
- 駐車場からすぐ見える
- 歩く距離が少なくても大迫力
- 無理せず自然を満喫
▶オシンコシンの滝から「知床斜里駅」へは、斜里バスの「知床線」で斜里バスターミナルへ戻り、徒歩で駅へ向かうのが便利です。
移動の目安
- 所要時間: バス約20〜30分+徒歩
- 料金: バス片道1,370円
注意: 知床線の夏ダイヤは2026年10月31日までです。11月以降は運行区間・時刻が変わるため、旅行日を確認してください。
<迷わず予約|知床への行き方・ホテル・レンタカーを見る>
<知床に泊まるならここ!おすすめ宿ベスト3【60代のゆったり旅】>
1位 北こぶし知床 ホテル&リゾート
知床を代表するリゾートホテル。オホーツク海を望む絶景と温泉が魅力で、知床の大自然をゆったり楽しめます。
料金目安:2名1泊 約56,000円~
おすすめポイント
- オホーツク海を望む絶景
- 海を眺めながら楽しめる温泉
- サウナ・大浴場が充実
- 落ち着いた大人のリゾート感
知床の絶景と温泉をゆっくり楽しみたい60代に特におすすめ。
2位 KIKI知床ナチュラルリゾート
知床の自然に囲まれたリゾートホテル。温泉やサウナが充実し、森の中でゆったり過ごせるのが魅力です。
料金目安:2名1泊 約46,000円~
おすすめポイント
- 知床の自然を感じる客室
- 温泉・サウナが充実
- 落ち着いた雰囲気
- 食事も楽しめる
自然の中でゆっくり過ごしたい方におすすめ。
3位 知床第一ホテル
ウトロ温泉を代表する大型ホテル。天然温泉と露天風呂に加え、充実したビュッフェも魅力です。
料金目安:2名1泊 約47,000円~
おすすめポイント
- 天然温泉・露天風呂
- 料理が充実したビュッフェ
- 広々とした館内
- 家族旅行にも利用しやすい
温泉と食事を重視して、ゆったり知床を楽しみたい方におすすめ。
<迷わず予約|知床への行き方・ホテル・レンタカーを見る>
<節約旅は>
あおの体験メモ コーナー
知床に実際に行ってみて感じたこと
知床は自然の宝庫です。
知床五湖、知床峠、羅臼岳、ウトロ港、グルメも海鮮が美味しかったです。
国後島、など北方領土4島(択捉島、色丹島、歯舞群島)が見えます。これがロシアとは。
鮭が川を上り、気持ち悪いくらいたくさん。手でつかめるかと、近づくとにげちゃいますけどね。
途中、馬が草原を自由に走り、キタキツネ、エゾシカに出会えたりと、楽しい日々でした。クマには会いませんでしたけど。
あなたもクマに注意しながら、知床を満喫しにいって。
・歩く距離
→ ◎ 少ない、車がないと不便。
・60代でも無理がなかったか
→ ◎
・混雑状況
→ △ 混まない。
・もう一度行きたいと思ったか
→ ◎
<60代でも無理しない2泊3日モデルコースを見る>
<次の旅行を予約する>
<次に見てほしい記事>
「帯広への行き方」
「帯広おすすめホテル」
「帯広から行ける温泉」
